Как преодолевать трудности в отношениях

Как преодолевать трудности в отношениях

В своей жизни каждый так или иначе сталкивается с проблемами, требующими устранения. Однако не все хотят брать на себя ответственность за их успешное решение. Большинство людей стремятся переложить вину за случившееся на чужие плечи, как, собственно, и необходимость преодоления возникших трудностей. Однако по-настоящему сильный человек должен научиться самостоятельно бороться с неприятностями, брать ситуацию под контроль, а для этого нужно обладать рядом личностных качеств и навыков.

В первую очередь субъекту, столкнувшемуся с трудноразрешимой проблемой, требуются выдержка, сила воли и гибкий ум. Необходимо просчитать все свои шаги на пути к устранению неприятности, отравляющей жизнь, а затем вступить на выбранную дорогу. При этом нужно запастись смелостью, мужеством и верой в себя, в успех своих действий. Без такого позитивного настроя уж точно ничего не получится.

Как преодолевать трудности в отношениях

Второй пункт – следует подавить в себе негативные эмоции, которые так и норовят вырваться наружу. Нужно всеми правдами и неправдами бороться с чувством безысходности и уныния, ведь стоит им поддаться, как они очень быстро погрузят вас в глубокую депрессию. А в таком состоянии ни с чем не справишься, всё только ещё более усугубится. С первого раза уничтожить отрицательные мысли не получится, конечно, но, если совершать над собой усилия ежедневно и целенаправленно, результаты обязательно будут, и ждать их слишком долго не придется.

Третий совет – относитесь к проблемам как к явлению временному. Помните фразу: «Ничто не вечно под луной?» Так оно и есть: всё рано или поздно проходит, заканчивается. А время имеет свойство лечить или, по крайней мере, притуплять боль от пережитого.

Как преодолевать трудности в отношениях

Никогда не думайте во время периода трудностей о тех людях, которым везёт, которым удача сама идёт в руки, а неприятности, кажется, вовсе обходят их стороной. Так вы усложните свою задачу преодоления преград на пути к внутренней гармонии и обозлитесь на весь белый свет. Лучше подумайте о лицах, переживающим ещё более тяжкие времена, чем вы сейчас.

Ни при каких обстоятельствах не прокручивайте в голове отрицательный вариант дальнейшего развития событий. Во-первых, наши мысли материальны: думая о плохом, вы притягиваете его в свою жизнь, даете добро на осуществление в осязаемой сфере. Во-вторых, так вы накручиваете себя, а, значит, полностью обезоруживаете перед лицом бед и проблем. Вам нужны душевные силы для борьбы с трудностями, постоянное же размышление о плохом ведёт к их потерям.

Как преодолевать трудности в отношениях

Составьте список моментов в жизни, когда вы испытывали радость, истинное счастье, были всем довольны. Перечитывайте его и воссоздавайте события тех замечательных времен в своей голове, когда трудности застали вас врасплох. Не предавайтесь переживаниям, а сосредотачивайте свой разум и энергию на мыслях о светлом будущем, которое непременно последует за отвратительным настоящим.

Попав в действительно безвыходную ситуацию, смиритесь с возможными потерями. Да, терять всегда обидно и больно, особенно, если это касается близких людей или иных любимых существ, но жизни без потерь не бывает. В то же время осознайте тот факт, что, утратив что-то, рано или поздно вы обязательно что-нибудь да обретёте. Вселенная всегда восполняет любые потери, причём с лихвой. Другое дело, что это происходит далеко не сразу и в основном неожиданно, но так, как вы и не мечтали.

Займитесь физическим или умственным трудом. Это поможет вам не думать о трудностях, навалившихся на вас, в течение хотя бы какого-то промежутка времени.

Оказавшись в поистине тяжёлом положении, повторяйте положительные аффирмации. Самая простая: «Я это преодолею!» Повторяйте её до тех пор, пока не поверите в произносимое. Как уже было сказано выше: мысли материальны.

Если вы верите в Бога, обратитесь к нему с молитвой о помощи и поддержке.

Как преодолевать трудности в отношениях

Если такой веры нет, то попросите сил и терпения для преодоления трудностей, а также об окончании чёрной полосы у Вселенной. Если будете верить в то, что получите просимое – так и произойдёт, можете в этом не сомневаться.

Удачи вам!

Автор: Надежда Пономаренко

Интересные статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

16 + шесть =